Ραγίζει η καρδιά σας για το περιβάλλον, βλέποντας όλα τα απόβλητα στη στεριά και στον ωκεανό; Θέλετε να κάνετε κάτι για αυτό αλλά νιώθετε ότι η ατομική σας συνεισφορά θα ήταν πολύ μικρή; Αλλά μην το παίρνετε αυτό στην καρδιά, καμία συνεισφορά δεν είναι πολύ μικρή, ειδικά εάν όλο και περισσότερα άτομα κινούνται προς έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα όπως εσείς θέλετε. Λαμβάνοντας μικρά βήματα για την ελαχιστοποίηση των απορριμμάτων που παράγουμε, μπορείτε να συμβάλετε στη μείωση των απορριμμάτων υγειονομικής ταφής κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
Η επιλογή ενός τρόπου ζωής χωρίς σπατάλη μπορεί να φαίνεται αδύνατη σήμερα, ειδικά στη βολική, σύγχρονη εποχή μας – αλλά μπορείτε να κάνετε μικρά βήματα για να το πετύχετε κάποια στιγμή στο μέλλον.
Δείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα.
1. Καθιερώστε το λόγο σας.
Γιατί θέλετε να ξεκινήσετε έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα; Έχετε βαρεθεί να ξοδεύετε 5 $ σε ένα latte κάθε μέρα και είστε ένοχοι που πετάτε ένα φλιτζάνι καφέ μιας χρήσης κάθε πρωί; Είσαι σέρφερ που μισεί να βλέπει πλαστικό να ξεβράζεται στην παραλία; Ζείτε στην ακτή και έχετε δει πλαστικό και σκουπίδια στην κοιλιά του φρεσκοαλιασμένου ψαριού σας; Έχετε αντιμετωπίσει κάποιο πρόβλημα υγείας μετά τη χρήση ενός προϊόντος ομορφιάς ή περιποίησης δέρματος που περιέχει τοξίνες; Ανησυχείτε για την υπερθέρμανση του πλανήτη και την κλιματική αλλαγή, σας κάνει να ανησυχείτε για το μέλλον των παιδιών σας;
Καθιερώστε το «γιατί» σας, ώστε να μπορείτε πάντα να επιστρέφετε σε αυτό όποτε νιώθετε τεμπέλης και αδέσμευτοι για την αλλαγή που θέλετε να ξεκινήσετε. Το να ορίσετε έναν καλό λόγο πίσω από το κίνητρό σας για έναν τρόπο ζωής χωρίς σπατάλη θα σας κάνει να το κάνετε με συνέπεια μέχρι να κάνετε μια τεράστια διαφορά.
Το να ρυθμίσετε το «γιατί» σας είναι σημαντικό γιατί όχι μόνο σας βοηθάει, αλλά βοηθάει και άλλους. Όταν οι άνθρωποι σας ρωτούν γιατί ακολουθείτε έναν τέτοιο τρόπο ζωής, μπορείτε να τους απαντήσετε με σιγουριά και να διαδώσετε αυτό το καλό μήνυμα. Επιπλέον, εξατομικεύει επίσης αυτόν τον στόχο και τον κάνει μια αποστολή που απλά πρέπει να επιτύχετε.
2. Ελέγξτε τον τρόπο ζωής σας και δώστε προτεραιότητα.
Ίσως συνειδητοποιήσατε ότι πετάτε πολλά σκουπίδια λόγω του καφέ σας κάθε πρωί και του φαγητού τις καθημερινές. Μπορείτε να ξεκινήσετε παρασκευάζοντας τον καφέ σας στο σπίτι, βάζοντάς τον σε ένα θερμός, προετοιμάζοντας το γεύμα σας και πακετάροντας το μεσημεριανό σας σε επαναχρησιμοποιούμενα κουτιά μεσημεριανού γεύματος.
Ίσως είστε λάτρης των προϊόντων ομορφιάς και έχετε πετάξει τόνους λοσιόν, σαμπουάν, μπουκάλια σαπουνιού και μακιγιάζ που έχει λήξει. Ελέγξτε αν χρειάζεστε πραγματικά ένα πριν αγοράσετε ένα γιατί πιθανότατα έχετε ένα κραγιόν ή ένα καθαριστικό σώματος που κάθεται στο απόθεμά σας, αχρησιμοποίητο και ανεπαρκώς χρησιμοποιημένο.
Η εστίαση σε έναν τομέα της ζωής σας κάθε φορά και η επανόρθωση μπορεί να κάνει τη μηδενική σπατάλη πολύ πιο εύκολη.
Μια καλή πρακτική είναι να περάσετε από τις καθημερινές σας εργασίες και να βρείτε έναν τρόπο με τον οποίο μπορείτε να μειώσετε τα απόβλητα που δημιουργείτε. Αυτή η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε ακριβώς πού πρέπει να βελτιώσετε. Αφού προσδιορίσετε τα απόβλητα που δημιουργείτε, σκεφτείτε με ποιον τρόπο μπορείτε να τα ελαχιστοποιήσετε. Φροντίστε να κάνετε τις αλλαγές σταδιακά. Δεν θέλετε να καταπιέσετε τον εαυτό σας.
3. Αλλάξτε από αναλώσιμα σε επαναχρησιμοποιήσιμα.
Ρίξτε μια ματιά στα σκουπίδια σας και σημειώστε τι πετάτε μετά από μία χρήση. Οι πιο συνηθισμένοι ένοχοι είναι τα πλαστικά μπουκάλια νερού, τα πλαστικά σκεύη και τα χάρτινα κουτιά από τα σερβίτσια. Όπου μπορείτε, αντικαταστήστε τα πράγματα που χρησιμοποιείτε μία φορά με επαναχρησιμοποιήσιμα αντικείμενα.
Πάντα να επιλέγετε επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες για ψώνια αντί για πλαστικές σακούλες. Χρησιμοποιήστε γυάλινα βάζα πιο συχνά και πάρτε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερό αντί να αγοράζετε πλαστικό κάθε φορά. Αγοράστε μια μονωμένη κούπα καφέ και γεμίστε την στο σπίτι με τον καφέ σας αντί να αγοράζετε καφέ κάθε πρωί. Αλλάξτε από χαρτοπετσέτες σε υφασμάτινες πετσέτες. Αν σας αρέσει να πίνετε με καλαμάκι, μεταβείτε σε επαναχρησιμοποιήσιμα μεταλλικά αντί να χρησιμοποιείτε πλαστικό. Εάν έχετε ένα μωρό στο σπίτι, ο μεγαλύτερος όγκος των σκουπιδιών σας περιλαμβάνει πάνες μιας χρήσης, γι‘ αυτό σκεφτείτε να μεταβείτε σε υφασμάτινες πάνες. Για κάθε αντικείμενο μιας χρήσης εκεί έξω, μπορείτε γενικά να βρείτε μια βιώσιμη, επαναχρησιμοποιήσιμη εναλλακτική.
4. Προσοχή στα υλικά.
Ρίξτε μια ματιά σε τι είναι κατασκευασμένα και συσκευασμένα τα προϊόντα σας πριν τα αγοράσετε. Γενικά, προσπαθήστε να αγοράσετε αντικείμενα που είναι κατασκευασμένα από ανοξείδωτο χάλυβα, γυαλί ή ξύλο. Για παράδειγμα, αντί για ένα πλαστικό σφουγγάρι ψαριών, πάρτε μια ξύλινη βούρτσα που μπορείτε να κομποστοποιήσετε στο τέλος. Αντί να χρησιμοποιείτε πλαστικό οδοντικό νήμα, πάρτε ένα μεταξωτό συσκευασμένο σε γυάλινο δοχείο που ξαναγεμίζει.
Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα από μπαμπού αντί για μια πλαστική οδοντόβουρτσα. Προμηθευτείτε ξύλινα σκεύη κουζίνας αντί για πλαστικά. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα πλαστικά απόβλητα που συνήθως καταλήγουν σε χωματερές. Τα φυσικά υλικά μπορούν επίσης να κομποστοποιηθούν εύκολα μόλις εξαντληθούν όλα και είναι έτοιμα για απόρριψη. Ως μπόνους, αυτά τα αντικείμενα τείνουν να φαίνονται πιο όμορφα στο σπίτι από τα αντίστοιχα πλαστικά!
5. Προγραμματίστε τα γεύματά σας.
Όταν προγραμματίζετε τα γεύματά σας, μπορείτε να ψωνίσετε έξυπνα και να μειώσετε τα απόβλητά σας. Όταν ξέρετε τι θα φτιάξετε, θα ξέρετε ακριβώς τι να αγοράσετε και θα αποφύγετε τα υπερβολικά προϊόντα που μπορεί να πάνε χαμένα πριν τα καταναλώσετε. Θα σας ενθαρρύνει επίσης να μαγειρεύετε στο σπίτι και να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση που φέρνει περισσότερα απόβλητα.
Ο προγραμματισμός των γευμάτων σας επιτρέπει επίσης να σημειώνετε τι τρώτε και ποιες αλλαγές μπορείτε να φέρετε στον τρόπο ζωής σας για να διασφαλίσετε ότι κανένα φαγητό δεν πάει χαμένο. Είναι γνωστό ότι τα τρόφιμα είναι η μεγαλύτερη πηγή απορριμμάτων, επομένως η μείωση της σπατάλης τροφίμων θα πρέπει να είναι η προτεραιότητά μας.
6. Αγοράστε χύμα.
Η χύδην αγορά είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε τα απόβλητα στο σπίτι. Δεν σώζετε μόνο το περιβάλλον, αλλά και το πορτοφόλι σας. Μικρά αντικείμενα σε μικρές συσκευασίες συσσωρεύονται, αυξάνοντας την ποσότητα των απορριμμάτων που πετάτε.
Σήμερα, υπάρχουν πολλά καταστήματα τροφίμων και αγορές που πωλούν τρόφιμα χύμα, ειδικά ξηρούς καρπούς, αποξηραμένα φρούτα, δημητριακά, ρύζι, φασόλια, μπαχαρικά και πολλά άλλα. Έτσι, αντί να αγοράζετε μπισκότα, σνακ και καραμέλες που είναι συσκευασμένα σε πλαστικά δοχεία μιας μερίδας, αγοράστε τα χύμα και συσκευάστε τα σε επαναχρησιμοποιούμενα κουτιά σνακ για να τα φέρουν τα παιδιά σας στο σχολείο.
Υπάρχουν ακόμη και σούπερ μάρκετ που προσφέρουν σταθμούς για αναπλήρωση σαπουνιού, σαμπουάν και άλλων ειδών περιποίησης. Συνήθως δεν θα τους πειράξει αν φέρετε τα δικά σας βάζα, κουτιά και δοχεία. Επομένως, να έχετε μαζί σας τα επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία όταν θα πάτε για ψώνια την επόμενη φορά.
7. Κομποστάστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Κομποστάστε ό,τι μπορείτε και όταν μπορείτε. Τα υπολείμματα φαγητού και το χαρτί είναι μερικά αντικείμενα που μπορείτε να κάνετε κομποστ στο σπίτι. Αν έχετε πίσω αυλή, η κομποστοποίηση είναι πολύ εφικτή, αλλά αν δεν έχετε χώρο – είναι ακόμα δυνατό. Μπορείτε να πάρετε ένα σύστημα κομποστοποίησης εσωτερικού χώρου ή έναν κάδο κομποστοποίησης. Μπορούν επίσης να κομποστοποιηθούν πράγματα όπως χαρτοπετσέτες, χαρτί υγείας, σκούπισμα δαπέδου, αποκόμματα νυχιών, τρίχες ανθρώπου και σκύλου, χνούδια στεγνωτηρίου, κουτιά πίτσας, χάρτινα περιτυλίγματα βουτύρου, βαμβακερές μπάλες. Θα μειώσει δραματικά τα απόβλητα της υγειονομικής ταφής και θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε καλύτερα τι πετάτε.
8. Καταναλώστε λιγότερο.
Εάν δεν χρειάζεστε ένα αντικείμενο, μην το αγοράσετε. Για παράδειγμα, πριν αγοράσετε καινούργια ρούχα, σκεφτείτε αν έχετε ρούχα που σπάνια φοράτε στην ντουλάπα σας. Πριν αγοράσετε ένα νέο μπουκάλι λοσιόν, δείτε αν έχετε υποχρησιμοποιημένα μπουκάλια στο συρτάρι του νεσεσέρ σας. Βεβαιωθείτε ότι χρειάζεστε πραγματικά ένα αντικείμενο πριν το αγοράσετε.
Αν ρίξετε μια ματιά στο σπίτι σας, πιθανότατα έχετε πολλά πράγματα που δεν χρειάζεστε και μπορείτε να κάνετε χωρίς. Όσο λιγότερα πράγματα καταναλώνετε, τόσο λιγότερα απόβλητα θα έχετε.
9. Επισκευάστε τα πράγματά σας πριν σκεφτείτε να αγοράσετε καινούργια.
Μην πετάτε απλά πράγματα επειδή είναι σπασμένα. Επισκευάστε τα όταν η ζημιά είναι επισκευάσιμη για να αποφύγετε επιπλέον σπατάλη. Έχετε ένα τηλέφωνο, έναν ανεμιστήρα ή μια λάμπα που δεν θα λειτουργεί; Ελέγξτε αν μπορεί να διορθωθεί πριν αγοράσετε ένα άλλο και πετάξετε τα παλιά στα σκουπίδια.
10. Αγοράστε προϊόντα χωρίς συσκευασία ή τουλάχιστον με ανακυκλώσιμη συσκευασία.
Όταν ψωνίζετε, αναζητήστε προϊόντα με οικολογική συνείδηση που διατίθενται σε δοχεία μηδενικών απορριμμάτων, όπως επαναχρησιμοποιήσιμα βάζα, επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία ή ανακυκλώσιμα κουτιά από χαρτόνι. Αγοράστε τα φρούτα και τα λαχανικά σας χύμα στις αγορές, όχι από παντοπωλεία που βάζουν πάρα πολλές συσκευασίες στα προϊόντα. Μεταφέρετε επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες αγορών και δικτυωτές τσάντες για τα φρέσκα προϊόντα σας. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μεταβείτε σε μπάρα σαμπουάν αντί να χρησιμοποιείτε υγρό σαμπουάν σε μπουκάλια.
11. Πηγαίνετε χωρίς χαρτιά με λογαριασμούς.
Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αρχίσετε να ζείτε με μηδενικά απόβλητα. Ακυρώστε όλους τους λογαριασμούς σας που αποστέλλονται στο ταχυδρομείο και επιλέξτε την online επιλογή. Κάντε το ίδιο πράγμα με τις τραπεζικές σας κινήσεις. Η χρήση χωρίς χαρτί μπορεί να βοηθήσει στην εξοικονόμηση χαρτιού και του περιβάλλοντος μακροπρόθεσμα.
12. Πηγαίνετε ψηφιακά.
Είμαστε ήδη στην ψηφιακή εποχή, αλλά ακόμα, χρησιμοποιούμε πάρα πολύ χαρτί. Αντί να χρησιμοποιείτε χαρτί για να επικοινωνείτε με τους συναδέλφους σας, χρησιμοποιήστε το email. Κρατήστε ψηφιακές σημειώσεις αντί να χρησιμοποιείτε σημειωματάριο. Εάν δεν είναι απαραίτητο, μην εκτυπώνετε – απλώς χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο ή το φορητό υπολογιστή σας για προβολή ή ανάγνωση εγγράφων.
Αντί να χρησιμοποιείτε USB memory stick και εξωτερικούς σκληρούς δίσκους που δεν μπορούν να ανακυκλωθούν, αποθηκεύστε τα αρχεία σας σε ένα cloud στο διαδίκτυο. Το cloud έχει μηδενική σπατάλη και είναι δωρεάν για χρήση στις περισσότερες περιπτώσεις. Το Dropbox, το Google Drive και το iCloud διαθέτουν καλές υπηρεσίες αποθήκευσης και κοινής χρήσης αρχείων.
13. Επενδύστε στην υψηλή ποιότητα.
Όταν αγοράζετε αντικείμενα όπως έπιπλα, μικροσυσκευές, συσκευές και είδη μόδας, επιλέξτε υψηλή ποιότητα αντί να αγοράζετε μια καλή προσφορά. Τα προϊόντα υψηλής ποιότητας κατασκευάζονται για να διαρκούν και δεν χρειάζεται να αντικαθίστανται κάθε λίγα χρόνια. Οι συμφωνίες που είναι πολύ καλές για να είναι αληθινές συχνά θα σας κοστίσουν περισσότερο μακροπρόθεσμα και θα δημιουργήσουν περισσότερα απόβλητα που πρέπει να πετάξετε.
Συχνές ερωτήσεις: Πώς να ξεκινήσετε έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα
1. Μπορείτε να ζήσετε έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα;
Πρακτικά, είναι αδύνατο να δημιουργήσετε καθόλου απόβλητα, ωστόσο, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι δημιουργείτε ελάχιστα απόβλητα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε, να επαναχρησιμοποιήσετε και να ανακυκλώσετε καθημερινά πράγματα. Τέτοια μικρά βήματα σας βοηθούν να δημιουργήσετε έναν τρόπο ζωής που αποφεύγει την υπερβολική σπατάλη.
2. Πόσα απόβλητα παράγει ένας άνθρωπος την ημέρα;
Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση, αλλά η απάντηση θα σας σοκάρει. Υπολογίζεται ότι ένα άτομο δημιουργεί κατά μέσο όρο περίπου 4,5 κιλά σκουπίδια την ημέρα. Επιπροσθέτως, αυτά τα απόβλητα δεν έπρεπε να είναι απόβλητα και θα μπορούσαν εύκολα να χρησιμοποιηθούν ξανά ή να ανακυκλωθούν. Στατιστικές όπως αυτές δείχνουν πραγματικά πόση αλλαγή θα μπορούσε να φέρει ακόμη και ένα άτομο.
3. Ποιο είναι το μεγαλύτερο συστατικό στα σκουπίδια μας;
Το μεγαλύτερο συστατικό στα σκουπίδια μας με διαφορά είναι το φαγητό. Τα τρόφιμα αποτελούν συνολικά το 24 τοις εκατό των απορριμμάτων που απορρίπτονται σε χώρους υγειονομικής ταφής. Το πλαστικό δεν είναι πολύ πίσω στο 18 τοις εκατό. Το χαρτί και το χαρτόνι αποτελούν περίπου το 12 τοις εκατό και μπορείτε επίσης να βρείτε περίπου 11 τοις εκατό υφάσματα.
4. Είναι δύσκολη η ανακύκλωση του πλαστικού;
Ναι, είναι αρκετά δύσκολο να ανακυκλωθεί το πλαστικό λόγω του γεγονότος ότι δεν έχουμε επαρκείς γνώσεις. Τα πλαστικά υπάρχουν σε πολλές διαφορετικές μορφές και στο καθημερινό πλαστικό, ένα μείγμα από αυτά χρησιμοποιούνται μαζί. Λόγω της πολύπλοκης φύσης του πλαστικού, κανένα είδος μεθόδου ανακύκλωσης δεν λειτουργεί σε αυτή τη συγχώνευση.
5. Ποια είναι τα 3 κορυφαία βήματα για να ζήσετε έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα;
Τα τρία βήματα για να ζήσετε έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα περιλαμβάνουν:
- Μειώστε την κατανάλωση και προσέχετε τι αγοράζετε
- Δίνοντας προτεραιότητα στα 5 R που είναι Απόρριψη, Μείωση, Επαναχρησιμοποίηση, Ανακύκλωση, Σαπίσματα
- Θέστε στόχους καθώς χρειάζεται πολύς χρόνος για να αλλάξετε συμπεριφορές και να χτίσετε συνήθειες.
συμπέρασμα
Η αλλαγή διαρκεί περισσότερο από όσο περιμένει κανείς. Ωστόσο, κάποιες αλλαγές είναι απαραίτητες όχι μόνο για εσάς αλλά και για το περιβάλλον. Το να ζεις έναν τρόπο ζωής με μηδενικά σκουπίδια μπορεί να θεωρηθεί ως κάτι προκλητικό και έξω από τη ζώνη άνεσής σου, αλλά να είσαι σίγουρος ότι όταν το συνηθίσεις, θα αισθάνεσαι τόσο ικανοποιητικό.
Το καλύτερο είναι ότι θα δείτε τη διαφορά ακριβώς μπροστά στα μάτια σας. Ο πλανήτης μπορεί να μην αλλάξει από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά τα πράγματα θα γίνουν πιο εύκολα για εσάς. Θα υπάρχουν λιγότερα σκουπίδια, θα υπάρχουν περισσότερα υγιεινά τρόφιμα στο ψυγείο. Θα νιώσετε ότι αποδίδετε καλύτερα, καθώς το να κόβετε τα περιττά αντικείμενα σίγουρα θα ελευθερώσει χώρο στο μυαλό σας και στο περιβάλλον σας.
Δεν υπάρχει κυριολεκτικά κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να πάτε χωρίς σκουπίδια και να ξεκινήσετε έναν τρόπο ζωής με μηδενικά απόβλητα.
